健康第一·筑基未来——全市健康学校建设行动实践（一）

　　为深入贯彻教育部印发的《关于全面推进健康学校建设的指导意见》，明确将“健康第一”教育理念贯穿办学治校全过程，聚焦体育、美育、近视防控、食品安全等重点任务，即日起，“东营教育发布”微信公众号将对我市健康学校建设的创新举措与实践成果进行系列展播。

　　在青少年超重、肥胖问题日益突出的背景下，如何让体质健康工作从“喊口号”走向“真落地”，是许多学校面临的现实难题。广饶县乐安小学另辟蹊径，以体重动态管理为抓手，将健康管理融入学生日常学习生活，形成了“学生主动、家校联动、长效驱动”的健康工作新格局。

　　学校引导学生以每周体重自测结果反观体育作业的落实成效，进而主动调整运动内容，实现从“要我做”到“我要做”的转变。

　　为此，学校统一印制了运动打卡记录存折，学生每天如实记录运动项目和时长，每周末进行体重指数自测。通过长期坚持，每一名学生的体质变化都清晰呈现在“存折”上，形成一生一案。学生可以直观看到自己的努力与体重变化之间的关系，运动打卡有了明确方向，体质健康真正变得“看得见、摸得着”。

　　为增强体重管理的趣味性和荣誉感，学校建立了“体重管理小达人”评价激励机制。

　　每年春秋季体育节期间，学校统一组织全体学生进行体重检测，现场为体重达标的学生颁发“体重管理小达人”奖章。对于当时未达标的学生，学校不放弃、不批评，而是在家长和教师的共同指导下，帮助其制定个性化的运动健身、科学饮食、充足睡眠计划。学生只要后续体重达标，可随时到学校体重管理中心领取季度“体重管理小达人”奖章。

　　这一做法变“一次性评价”为“过程性激励”，让暂时落后的学生也能看到希望、找到路径，极大地激发了学生参与体重管理的积极性和持久性。

　　体重管理不能靠“一阵风”，必须建立长效机制。学校坚持每季度定期检测与常态自主检测相结合，实现体重的动态管理。

　　每季度的统一检测为学校掌握整体情况、调整工作策略提供数据支撑；学生日常的自主自测则培养了自我管理的意识和能力。两者互为补充，既避免了“只测不管”，也防止了“管而不长”。在此基础上，学校推动健康工作分层落实：对不同体重状况的学生意昂体育制定不同干预方案；长远落实：将体重管理贯穿于小学阶段全过程，帮助学生从小养成受益终身的健康习惯。